冷え性の方は常温がオススメ!
※食物繊維が豊富で便秘改善効果あり♪※カリウムが余分な塩分を体外に排泄してくれむくみに効果◎※凍らせるとポリフェノールが増加してアンチエイジング力UP♥
HOTヨーグルト
おからマーム
キクラゲと山芋のサラダ
豚しゃぶ
フローズンばなな
ゴボウ玄米
パンプキンスープ
デトックスSOUP
さつま芋スティック