材料 |
1人分 |
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水 | 80cc |
ティーパック | 1個 |
豆乳 | 100ml |
生姜(スライスorすりおろし) | 適量 |
はちみつ | 小さじ1(5ml) |
★シナモン | 少々 |
水とティーパックと生姜を鍋に入れ濃い目に煮出す。 | |
ティーパックを取り出し豆乳を入れて程よく温める。 | |
仕上げに蜂蜜を入れて完成。 |
お好みでシナモンを入れると本格チャイに近づきます。
※生姜の成分が血行を促進!
※冷えた体を温めます☆
※蜂蜜の天然ミネラルでお肌キレイ!