トマトスライス｜美肌｜ダイエットならスタイルレシピ

美肌トマトスライス

調理時間5分美肌1人あたり約55 Kcal

	冷えたトマトを薄く輪切りにする。
	☆を混ぜてトマトにかける。

トマト嫌いなお子様でも、酢＋はちみつをかけることで、青ぐささがなくなり、食べやすくなります(*^_^*)

※トマトに含まれているリコピンは、抗酸化作用が高く、シワ、たるみ、シミからお肌を守ります。夜食べるようにすると、リコピンが翌朝にはお肌の細胞に吸収され、昼間の紫外線対策によいです。青っぽいものより、完熟したトマトの方がリコピンが多いです！