酢しょうがのそうめん｜燃焼｜ダイエットならスタイルレシピ

燃焼酢しょうがのそうめん

調理時間10分脂肪燃焼1人あたり約383Kcal

	しょうがは良く洗い、皮ごとみじん切りにする。
	と黒酢、はちみつを容器に入れ、混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩置く。
	そうめんを茹でる。
	めんつゆ一人分につき、を大さじ1杯入れ、そうめんつゆを作る。

めんつゆを混ぜる前の酢しょうがは、ご飯にのせたり、サラダのドレッシング、お肉のつけダレとして使用できます♪

※酢しょうがは血流促進、脂肪燃焼を促します。
※一日大さじ1～2杯摂ると効果的！