材料 |
2人分 |
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そうめん | 3束 |
しょうが | 100g |
黒酢 | 100cc |
はちみつ | 20g |
めんつゆ | 200cc |
しょうがは良く洗い、皮ごとみじん切りにする。 | |
と黒酢、はちみつを容器に入れ、混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩置く。 | |
そうめんを茹でる。 | |
めんつゆ一人分につき、を大さじ1杯入れ、そうめんつゆを作る。 |
めんつゆを混ぜる前の酢しょうがは、ご飯にのせたり、サラダのドレッシング、お肉のつけダレとして使用できます♪
※酢しょうがは血流促進、脂肪燃焼を促します。
※一日大さじ1~2杯摂ると効果的!