燃焼酵素カクテル

調理時間5分燃焼促進1人あたり約67Kcal

■朝食にフルーツパワー

材料

 (250cc×3杯分)
イチゴ 5個
キウイ 1個
りんご 1/2個
パイナップル 1/4個
炭酸水 適量

作り方

全ての材料を1口サイズにカットしグラスに均等に果物を振り分ける。
果物が浸るくらいに炭酸水を注げば見た目も可愛い一品に♪
炭酸水が苦手は方はサイダーに変えても◎

One Point

ミキサーがなくても出来る、お手軽フルーツジュースです。炭酸の働きで酸味もまろやかに！たっぷりのビタミンが１日の代謝をサポート☆

Esthe Point

※果物に含まれる酵素は注目のダイエット成分！消化を助け、脂肪分解を促進してくれます
※炭酸は血中の酸素濃度を上げ、血液循環を促進！

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