酵素ｶｸﾃﾙ
1人あたり約67Kcal☆調理時間5分
[
材料 ][
作り方 ]
【250cc×3杯分】
・イチゴ 5個
・キウイ 1個
・りんご 1/2個
・パイナップル 1/4個
・炭酸水 適量
[1]全ての材料を1口サイズにカットしグラスに均等に果物を振り分ける。
[2]果物が浸るくらいに炭酸水を注げば見た目も可愛い一品に♪炭酸水が苦手は方はサイダーに変えても◎
ミキサーがなくても出来る、お手軽フルーツジュースです。
炭酸の働きで酸味もまろやかに！
たっぷりのビタミンが１日の代謝をサポート☆
※果物に含まれる酵素は注目のダイエット成分！
消化を助け、 脂肪分解を促進してくれます
※炭酸は血中の酸素濃度を上げ、血液循環を促進！
