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スイカジンジャー
1人あたり約73Kcal☆調理時間5分
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材料
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作り方
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【2人分】
・スイカ 1/8個
・しょうが（すりおろし） 小さじ1
・レモン汁 大さじ1/2
[1]スイカは適当な大きさに切り、種を取る。
[2]しょうがはすりおろす。
[3][1]、[2]とレモン汁をミキサーに入れて撹拌する。
はちみつや炭酸を加えても美味しいですよ♪
※スイカに含まれるシトルリンは、利尿効果があり老廃物や余分な水分の排泄を促進。むくみ予防に効果的です！
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