材料 |
2人分 |
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ピーマン | 2個 |
納豆 | 1パック |
ネギ(小口切り) | 適量 |
ピザ用チーズ | 適量 |
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取る。 |
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納豆と付属のタレ、からし、ネギを混ぜ合わせる。 |
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チーズをちらし、オーブントースターで約10分程焼く。 チーズに焼き目がしっかりつく位が美味しいです。 |
お好みでしょうゆorブラックペッパーをかけてもOK♪
※ピーマンに含まれるクロロフィルは、小腸にたまった有害物質を体外へ排出するデトックス作用があります!